LOS PAUSAS ACTIVAS DIARIOS

Hogaño en día las empresas incluyen las pausas activas en su agenda de bienestar pero poco conocen sobre sus beneficios. En muchas ocasiones nos han invitado realizar una pausa, sin bloqueo algunos aún nos preguntamos qué es una pausa activa y para qué sirven.Descansa tus ojos. Mira cerca de el techo durante 6 segundos, devuelve la inspección

Se precisará que los trabajadores firmen un registro confirmando que han gozado de los microdescansos. Los comités de seguridad y Salubridad en el trabajo o los supervisores serían responsables de asegurar el cumplimiento de la índole.A continuación, presentamos 10 ideas de pausas activas divertidas que pueden mejorar tu Vigor y incremento en